2024新春开年大戏《热辣滚烫》目前正以票房23亿的热度火速飙升。有人说和《封神》大剧相比，《热辣滚烫》不足以撑得起这么大的票房，没有恢宏巨制，没有唯美视觉，也没有电影惯用的冲突与炸裂，120分钟的时间里，剧情起伏不大、波澜不惊，叙述也很平淡，更没有惊天反转，“胖女孩乐莹”没有瘦成美丽的白天鹅，更没有战胜强大的对手，但这才是这部影片创造票房神话的精髓——用写实的手法记录最为平凡普通的人生，给人心灵共鸣。

正如余华在《活着》中所叙述的：有的人只是活着，就已经竭尽全力。只是贾玲用一部励志影片告诉了我们同样的道理。

生活没有那么多的奇迹，即使你用尽了半生的努力，归来依然是平凡。贾玲在影片中所饰演的乐莹，一个业余选手站上擂台去较量一个专业选手，没有胜算，因此贾玲并没有为这部影片设置惊天大逆转，因为这不符合现实，也不是她在影片中想要表达的。

在比赛现场，乐莹一直被专业选手重击，毫无还手之力，影片只给了她唯一一次还手的机会，正是这次机会让她挥出了最厉害的“左拳”，赢了一个回合，成为擂台上的高光时刻，也是她在比赛结束后虽败犹胜的底色。在经历了亲情、爱情、工作的一系列打击之后，她用自己的信念和汗水与过去那个“怯懦”、不懂得拒绝、不敢做自己的“胖女孩——乐莹”说“再见”！

因此，贾玲在影片中想要表达的根本不是字面意思的输赢，而是一种姿态，一种向生活挥拳的姿态，一种不妥协的姿态。

剧情到此时，很多看过剧的人会落泪。人生过半，谁没有被生活蹂躏过？剧中的乐莹又何尝不是另外一个自己？即使找准机会，拼尽全力挥出了最厉害的左拳，但面对强大的对手，依然没有胜算，但是能因此放弃吗？这才是这部剧的“开年意义”。

因此，贾玲才会说，这不是一部关于“减肥”的电影。但整部影片也的确必须围绕着“肥胖”来展开。为什么？因为“胖与瘦”的强烈反差是视觉冲击与震撼最直观的方式。

影片中的乐莹想站上擂台，就必须经历一次又一次体重的下降，每下降一个重量，她就距离那个梦想的擂台又近了一步，从堆满肥肉、满脸迷茫到拥有健美肌肉、眼神坚毅，贾玲在戏里戏外都经历了蜕变。一步一脚印地“瘦下来”是贾玲用三百多个日夜为梦想而战的“明证”，也是整部剧最震撼人心的时刻。

想要挥拳就必须瘦下来！只有挥拳了才能瘦下来！只有瘦下来才能挥出拳！这些逻辑线在剧中反复交织，最终成全了一个普通人“热辣滚烫”的人生。

减肥与挥拳本身没有必要关联，真正让他们发生关联的是——改变自我，与过去旧有的观念和生活方式说再见。塞满烟头的可乐瓶、一地狼藉的零食、羊肉串、棉花糖、日照三竿换个姿势再睡……这是过去的乐莹；奋力地奔跑、不断挥舞的拳头、小心翼翼挑出父亲心疼送上来的一片肥肠、学会与别人说“不”……这是现在的乐莹。

所以，在《热浪滚烫》中，肥胖与瘦从来就不是贾玲要表达的主线，她真正要说的是关于“通过改变让自己变得强大”，与固有的认知和不健康生活方式说再见，通过日复一日的坚持成为强大的自己。而这一切的前提，则是通过瘦下来去实现。因此，“瘦”在这部电影中只是路径，不是终点。

终点只有一个——强大的内心！

只有瘦下来才能拥有一颗强大的心！这是一个生理学和心理学上都双向成立的命题。

从医学而言，肥胖是很多疾病的起因，肥胖会增加糖尿病、高血压、脂肪肝、心脑血管疾病甚至是癌症的风险。不仅如此，一项新研究表明，体重也会影响大脑，造成焦虑、抑郁等疾病。

所以，在《热辣滚烫》中，在一次次挥拳的过程中，乐莹的体重在一点点地下降，这是一条奔赴健康与梦想的明线，而背后的暗线有两个：一是她学会“挑食”了，比如之前提到的影片中的一个小细节，她把父亲递上来的一片肥肠挑了出去，只吃了几片洋葱；二是大体量的运动，在日复一日挥汗如雨中实现了重生。所以，贾玲以女性特有的细腻将这些小细节完美地隐藏进影片中。

2024，新春之际，贾玲，用一部《热辣滚烫》，成功甩掉了半个自己，励志了23亿票房背后的观影人生。瘦下来的贾玲，挥出去的拳头，无不在开年之际，激荡所有深有感触的人成为那个崭新的自己！

谨以此文献给有类似经历，和宜心一起为健康人生、强大心脏努力挥拳的人。

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